Zrób zdjęcie posiłku, a aplikacja policzy kalorie za Ciebie!
Sprawdź

Wybieraj i wymieniaj przepisy. Gotuj tak, jak lubisz najbardziej.

Bez restrykcji, bez zakazów. Po prostu jesz, to co lubisz.

Sprawdź aplikację

Zobacz jak wyglądają posiłki w aplikacji

Tortilla z guacamole

Zapiekanka makaronowa

Kluski leniwe ze śliwkami

Kaszotto z tofu i pomidorami

Makaron po chińsku

Kremowa zupa marchewkowa

Szybki omlet z oreo

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

Wybierz wersję współpracy

1. Określ czas współpracy

Standard

1 miesiąc

99 zł na miesiąc

Najlepszy wybór dla osób, które chcą mieć pełną swobodę, nad tym co jedzą z elastyczną dietą. Wszystko masz pod kontrolą w aplikacji.

Co 30 dni otrzymujesz nowy elastyczny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dołączasz do społeczności osób z podobnymi celami. Możesz wymieniać się doświadczeniami, motywować i zadawać pytania w bezpiecznej, zamkniętej grupie.
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Dołącz teraz

Premium

1 miesiąc

299 zł na miesiąc

Najczęściej wybierany pakiet współpracy, dla osób, które chcą połączyć dietę z treningiem. Dla każdego, kto chce szybkich i trwałych efektów.

Co 30 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dołączasz do społeczności osób z podobnymi celami. Możesz wymieniać się doświadczeniami, motywować i zadawać pytania w bezpiecznej, zamkniętej grupie.
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Dołącz teraz

VIP

1 miesiąc

699 zł na miesiąc

Współpraca 1:1 dla najbardziej wymagających osób. To kompleksowa współpraca łącząca dietę + trening + wsparcie dietetyka z konsultacjami.

Co 14 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
Umawiasz się na spotkanie online z dietetykiem (np. przez Google Meet), podczas którego możecie spokojnie omówić Twoją sytuację, wyniki badań, dotychczasowe odchudzanie, problemy i cele. W trakcie konsultacji możesz zadawać pytania, rozwiać wątpliwości, a dietetyk pomaga dobrać najlepszą strategię działania i wprowadza ewentualne korekty do planu.
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Możesz nagrać swoje ćwiczenia i wysłać w formie wideo do oceny. Twoje technika zostanie przeanalizowana krok po kroku. Na tej podstawie otrzymujesz konkretne wskazówki, co poprawić, aby ćwiczyć bezpieczniej, efektywniej i lepiej angażować docelowe mięśnie. Dzięki temu rozwijasz technikę, zmniejszasz ryzyko kontuzji i wyciągasz maksimum z każdego treningu.
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dołączasz do społeczności osób z podobnymi celami. Możesz wymieniać się doświadczeniami, motywować i zadawać pytania w bezpiecznej, zamkniętej grupie.
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Pakiet VIP jest niedostępny
2. Wybierz pakiet

Standard

3 miesiące

89 zł na miesiąc

267 zł za 3 miesiące

Najlepszy wybór dla osób, które chcą mieć pełną swobodę, nad tym co jedzą z elastyczną dietą. Wszystko masz pod kontrolą w aplikacji.

Co 30 dni otrzymujesz nowy elastyczny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dołączasz do społeczności osób z podobnymi celami. Możesz wymieniać się doświadczeniami, motywować i zadawać pytania w bezpiecznej, zamkniętej grupie.
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Dołącz teraz

Premium

3 miesiące

269 zł na miesiąc

807 zł za 3 miesiące

Najczęściej wybierany pakiet współpracy, dla osób, które chcą połączyć dietę z treningiem. Dla każdego, kto chce szybkich i trwałych efektów.

Co 30 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dołączasz do społeczności osób z podobnymi celami. Możesz wymieniać się doświadczeniami, motywować i zadawać pytania w bezpiecznej, zamkniętej grupie.
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Dołącz teraz

VIP

3 miesiące

649 zł / na miesiąc

1947 zł za 3 miesiące

Współpraca 1:1 dla najbardziej wymagających osób. To kompleksowa współpraca łącząca dietę + trening + wsparcie dietetyka z konsultacjami.

Co 14 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
Umawiasz się na spotkanie online z dietetykiem (np. przez Google Meet), podczas którego możecie spokojnie omówić Twoją sytuację, wyniki badań, dotychczasowe odchudzanie, problemy i cele. W trakcie konsultacji możesz zadawać pytania, rozwiać wątpliwości, a dietetyk pomaga dobrać najlepszą strategię działania i wprowadza ewentualne korekty do planu.
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Możesz nagrać swoje ćwiczenia i wysłać w formie wideo do oceny. Twoje technika zostanie przeanalizowana krok po kroku. Na tej podstawie otrzymujesz konkretne wskazówki, co poprawić, aby ćwiczyć bezpieczniej, efektywniej i lepiej angażować docelowe mięśnie. Dzięki temu rozwijasz technikę, zmniejszasz ryzyko kontuzji i wyciągasz maksimum z każdego treningu.
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dołączasz do społeczności osób z podobnymi celami. Możesz wymieniać się doświadczeniami, motywować i zadawać pytania w bezpiecznej, zamkniętej grupie.
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Pakiet VIP jest niedostępny

Standard

3 miesięce

267 zł  jednorazowo

Najlepszy wybór dla osób, które chcą mieć pełną swobodę, nad tym co jedzą z elastyczną dietą. Wszystko masz pod kontrolą w aplikacji.

Co 30 dni otrzymujesz nowy elastyczny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dołączasz do społeczności osób z podobnymi celami. Możesz wymieniać się doświadczeniami, motywować i zadawać pytania w bezpiecznej, zamkniętej grupie.
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Dołącz teraz

Premium

3 miesięce

807 zł jednorazowo

Najczęściej wybierany pakiet współpracy, dla osób, które chcą połączyć dietę z treningiem. Dla każdego, kto chce szybkich i trwałych efektów.

Co 30 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dołączasz do społeczności osób z podobnymi celami. Możesz wymieniać się doświadczeniami, motywować i zadawać pytania w bezpiecznej, zamkniętej grupie.
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Dołącz teraz

VIP

3 miesięce

1947 zł jednorazowo

Współpraca 1:1 dla najbardziej wymagających osób. To kompleksowa współpraca łącząca dietę + trening + wsparcie dietetyka z konsultacjami.

Co 14 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
Umawiasz się na spotkanie online z dietetykiem (np. przez Google Meet), podczas którego możecie spokojnie omówić Twoją sytuację, wyniki badań, dotychczasowe odchudzanie, problemy i cele. W trakcie konsultacji możesz zadawać pytania, rozwiać wątpliwości, a dietetyk pomaga dobrać najlepszą strategię działania i wprowadza ewentualne korekty do planu.
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Możesz nagrać swoje ćwiczenia i wysłać w formie wideo do oceny. Twoje technika zostanie przeanalizowana krok po kroku. Na tej podstawie otrzymujesz konkretne wskazówki, co poprawić, aby ćwiczyć bezpieczniej, efektywniej i lepiej angażować docelowe mięśnie. Dzięki temu rozwijasz technikę, zmniejszasz ryzyko kontuzji i wyciągasz maksimum z każdego treningu.
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dołączasz do społeczności osób z podobnymi celami. Możesz wymieniać się doświadczeniami, motywować i zadawać pytania w bezpiecznej, zamkniętej grupie.
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Pakiet VIP jest niedostępny
2. Wybierz pakiet

Standard

6 miesięcy

79 zł na miesiąc

474 zł za 6 miesięcy

Najlepszy wybór dla osób, które chcą mieć pełną swobodę, nad tym co jedzą z elastyczną dietą. Wszystko masz pod kontrolą w aplikacji.

Co 30 dni otrzymujesz nowy elastyczny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dołączasz do społeczności osób z podobnymi celami. Możesz wymieniać się doświadczeniami, motywować i zadawać pytania w bezpiecznej, zamkniętej grupie.
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Dołącz teraz

Premium

6 miesięcy

239 zł na miesiąc

1434 zł za 6 miesięcy

Najczęściej wybierany pakiet współpracy, dla osób, które chcą połączyć dietę z treningiem. Dla każdego, kto chce szybkich i trwałych efektów.

Co 30 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dołączasz do społeczności osób z podobnymi celami. Możesz wymieniać się doświadczeniami, motywować i zadawać pytania w bezpiecznej, zamkniętej grupie.
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Dołącz teraz

VIP

6 miesięcy

599 zł na miesiąc

3594 zł za 6 miesięcy

Współpraca 1:1 dla najbardziej wymagających osób. To kompleksowa współpraca łącząca dietę + trening + wsparcie dietetyka z konsultacjami.

Co 14 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
Umawiasz się na spotkanie online z dietetykiem (np. przez Google Meet), podczas którego możecie spokojnie omówić Twoją sytuację, wyniki badań, dotychczasowe odchudzanie, problemy i cele. W trakcie konsultacji możesz zadawać pytania, rozwiać wątpliwości, a dietetyk pomaga dobrać najlepszą strategię działania i wprowadza ewentualne korekty do planu.
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Możesz nagrać swoje ćwiczenia i wysłać w formie wideo do oceny. Twoje technika zostanie przeanalizowana krok po kroku. Na tej podstawie otrzymujesz konkretne wskazówki, co poprawić, aby ćwiczyć bezpieczniej, efektywniej i lepiej angażować docelowe mięśnie. Dzięki temu rozwijasz technikę, zmniejszasz ryzyko kontuzji i wyciągasz maksimum z każdego treningu.
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dołączasz do społeczności osób z podobnymi celami. Możesz wymieniać się doświadczeniami, motywować i zadawać pytania w bezpiecznej, zamkniętej grupie.
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Pakiet VIP jest niedostępny

Standard

6 miesięcy

474 zł jednorazowo

Najlepszy wybór dla osób, które chcą mieć pełną swobodę, nad tym co jedzą z elastyczną dietą. Wszystko masz pod kontrolą w aplikacji.

Co 30 dni otrzymujesz nowy elastyczny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dołączasz do społeczności osób z podobnymi celami. Możesz wymieniać się doświadczeniami, motywować i zadawać pytania w bezpiecznej, zamkniętej grupie.
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Dołącz teraz

Premium

6 miesięcy

1434 zł jednorazowo

Najczęściej wybierany pakiet współpracy, dla osób, które chcą połączyć dietę z treningiem. Dla każdego, kto chce szybkich i trwałych efektów.

Co 30 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dołączasz do społeczności osób z podobnymi celami. Możesz wymieniać się doświadczeniami, motywować i zadawać pytania w bezpiecznej, zamkniętej grupie.
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Dołącz teraz

VIP

6 miesięcy

3594 zł jednorazowo

Współpraca 1:1 dla najbardziej wymagających osób. To kompleksowa współpraca łącząca dietę + trening + wsparcie dietetyka z konsultacjami.

Co 14 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
Umawiasz się na spotkanie online z dietetykiem (np. przez Google Meet), podczas którego możecie spokojnie omówić Twoją sytuację, wyniki badań, dotychczasowe odchudzanie, problemy i cele. W trakcie konsultacji możesz zadawać pytania, rozwiać wątpliwości, a dietetyk pomaga dobrać najlepszą strategię działania i wprowadza ewentualne korekty do planu.
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Możesz nagrać swoje ćwiczenia i wysłać w formie wideo do oceny. Twoje technika zostanie przeanalizowana krok po kroku. Na tej podstawie otrzymujesz konkretne wskazówki, co poprawić, aby ćwiczyć bezpieczniej, efektywniej i lepiej angażować docelowe mięśnie. Dzięki temu rozwijasz technikę, zmniejszasz ryzyko kontuzji i wyciągasz maksimum z każdego treningu.
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dołączasz do społeczności osób z podobnymi celami. Możesz wymieniać się doświadczeniami, motywować i zadawać pytania w bezpiecznej, zamkniętej grupie.
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Pakiet VIP jest niedostępny

Jak dołączyć do aplikacji?

  1. Krok 1

    Wybierz swoją wersję współpracy

    Wybierz odpowiednią dla siebie wersję współpracy oraz czas jej trwania.

  2. Krok 2

    Płatność

    Dokonaj płatności.

  3. Krok 3

    Dostęp i pobranie aplikacji

    Od razu po zakupie na maila otrzymasz powiadomienie o transakcji. Dostęp do aplikacji, otrzymasz w ciągu 48h od zakupu. W trakcie oczekiwania pobierz aplikację AllowEat z Sklepu Google lub App Store.

  4. Krok 4

    Korzystanie z aplikacji

    Dostęp do aplikacji otrzymujesz z pełną jej funkcjonalnością. Możesz dowolnie wybierać, wymieniać, usuwać i powielać przepisy, a także zamieniać składniki.

Wybierz subskrypcję

Jak aplikacja pomaga na co dzień?

Sprawdź aplikację

Poznaj aplikację, jej funkcję i to co na Ciebie czeka. Wszystko wygodnie pod ręką w Twoim telefonie.

Wymieniaj dowolnie przepisy, na takie jakie lubisz najbardziej.

Za pomocą zdjęcia posiłku aplikacja wsparta sztuczną inteligencją oszacuje kaloryczność posiłku.

Każdy przepis ma policzone kalorie, makroskładniki i mikroskładniki.

Każdy składnik możesz zamienić na inny, a aplikacja policzy za Ciebie wszystko.

Za pomocą skanera kodów kreskowych możesz dodać produkt do swojego planu.

Teraz możesz monitorować nie tylko kalorie i makro, ale także nawodnienie i ilość kroków.

W aplikacji możesz zobaczyć ile kalorii i makroskładników zostało już zjedzone.

Masz interaktywną listę zakupów, na której możesz odznaczać składniki.

Ponad +500 przepisów, które możesz dowolnie wybierać, edytować i zmieniać jak chcesz.

Nie wiesz na co masz dziś ochotę? W zakładce odkrywaj znajdziesz coś dla siebie!

Dodawaj swoje pomiary i monitoruj swoje postępy sylwetkowe.

W aplikacji masz dostęp do wielu materiałów edukacyjnych.

Zrób zdjęcie swojego posiłku i dodaj do niego składniki później.

Najczęściej zadawane pytania

Tak, aplikacja działa w wersji mobilnej i możesz zainstalować ją zarówno na telefonach z systemem iOS, jak i Android. Dzięki temu masz swoje przepisy zawsze pod ręką, niezależnie od tego, z jakiego telefonu korzystasz.

Tak, w każdej chwili możesz zmienić wybraną kaloryczność. Wystarczy, że napiszesz do dietetyka na czacie w aplikacji i podasz nową, konkretną wartość kcal, a plan zostanie do niej dostosowany.

Tak, subskrypcję możesz anulować w każdej chwili. Wystarczy, że zalogujesz się na mojej stronie internetowej, wejdziesz w panel klienta, a następnie w zakładkę „Subskrypcje”. Tam możesz ją wstrzymać lub całkowicie anulować. Po anulowaniu lub wstrzymaniu nie zostaniesz ponownie obciążony po zakończeniu obecnego okresu rozliczeniowego.

Tak, zrobisz zakupy zarówno w Lidlu, Biedronce, jak i innych popularnych marketach. Bez problemu znajdziesz składniki do przepisów.

Tak. Kupując dostęp do aplikacji, otrzymujesz gwarancję niezmiennej ceny przez cały okres trwania Twojej subskrypcji, aż do momentu jej anulowania. Ewentualne przyszłe podwyżki dotyczą nowych subskrypcji, a nie tej, którą już masz aktywną.

Płatności możesz dokonać przy użyciu karty Visa lub Mastercard, a także za pomocą szybkich płatności mobilnych jak BLIK, Apple Pay i Google Pay. Dane Twojej karty są szyfrowane i zabezpieczone zgodnie z międzynarodowymi standardami bezpieczeństwa, tak aby chronić Twoje dane.

Tak, przy wyborze subskrypcji 3-miesięcznej lub 6-miesięcznej nie musisz podpinać karty płatniczej. Możesz opłacić zamówienie jednorazowo, korzystając np. z BLIKA lub szybkiego przelewu online.

Dostęp do aplikacji jest nadawany maksymalnie w ciągu 48 godzin od momentu zaksięgowania płatności. Zazwyczaj dzieje się to szybciej, ale 48 godzin to graniczny czas, w którym na pewno otrzymasz dostęp.

Jeśli masz pytanie, skorzystaj z formularza kontaktowego w zakładce „Kontakt” na stronie lub napisz maila bezpośrednio na adres: kontakt@bartlomiej-wlodarczyk.pl. Otrzymasz odpowiedź tak szybko, jak to możliwe.

Zapisz się do newslettera
i odbierz darmowego e-booka z przepisami!

Dołącz do newslettera aby być na bieżąco, otrzymywać informacje o nowościach oraz rabatach. Zapisując się do newslettera otrzymasz darmowego e-booka z przepisami!

Bartłomiej Włodarczyk
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z plików cookie, abyśmy mogli zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o plikach cookie są przechowywane w Twojej przeglądarce i wykonują takie funkcje, jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje strony internetowej są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.