Ty wybierasz, bo masz kontrolę nad swoją dietą.
Aplikacja ogarnia resztę.
Ty decydujesz co chcesz zjeść, a aplikacja śledzi za Ciebie kalorie i ilość makroskładników. Masz stały dostęp do czatu z dietetykiem, który wspiera Twoją zmianą nawyków i sylwetki. Od przepisów po listę zakupów wszystko masz w telefonie, zawsze pod ręką.
Sprawdź aplikację0+
liczba osób, która skorzystała z aplikacji
0+
lat doświadczenia
0+
autorskich przepisów w aplikacji
Pakiety
1. Określ czas współpracy
1 miesiąc
3 miesiące
6 miesięcy
Standard
1 miesiąc99 zł 79 zł na miesiąc
Najlepszy wybór dla osób, które chcą mieć pełną swobodę, nad tym co jedzą z elastyczną dietą. Wszystko masz pod kontrolą w aplikacji.
Nowy jadłospis 7-dniowy co 4 tygodnie
Co 30 dni otrzymujesz nowy elastyczny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Ponad 500 przepisów w aplikacji
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Fotodzienniczek AI, który analizuje Twój posiłek
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Plan dopasowany do Twojej kaloryczności
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Dowolna wymiana posiłków i składników
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Kontakt z dietetykiem na czacie
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Interaktywna lista zakupów
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Monitorowanie kalorii oraz makroskładników
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Dodawanie własnych posiłków i kopiowanie
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Analiza pomiarów i postępów sylwetkowych
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Dostęp do materiałów edukacyjnych
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dostępność przepisów w różnych wariantach kalorycznych
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Dodatkowe zalecenia żywieniowe, które wspomogą Twój proces
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Premium
1 miesiąc299 zł 249 zł na miesiąc
Najczęściej wybierany pakiet współpracy, dla osób, które chcą połączyć dietę z treningiem. Dla każdego, kto chce szybkich i trwałych efektów.
Indywiudalny jadłospis co 4 tygodnie
Co 30 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Plan treningowy
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
Ponad 500 przepisów w aplikacji
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Fotodzienniczek AI, który analizuje Twój posiłek
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Plan dopasowany do Twojej kaloryczności
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Spersonalizowana suplementacja
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Dowolna wymiana posiłków i składników
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Kontakt z dietetykiem na czacie
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Interaktywna lista zakupów
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Monitorowanie kalorii i makroskładników
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Dodawanie własnych posiłków i kopiowanie
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Analiza pomiarów i postępów sylwetkowych
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Dostęp do materiałów edukacyjnych
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dostępność przepisów w różnych wariantach kalorycznych
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Dodatkowe zalecenia żywieniowe, które wspomogą Twój proces
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
VIP
1 miesiąc699 zł 599 zł na miesiąc
Współpraca 1:1 dla najbardziej wymagających osób. To kompleksowa współpraca łącząca dietę + trening + wsparcie dietetyka z konsultacjami.
Indywiudalny jadłospis co 2 tygodnie
Co 14 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Plan treningowy
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
Konsultacja online z dietetykiem
Umawiasz się na spotkanie online z dietetykiem (np. przez Google Meet), podczas którego możecie spokojnie omówić Twoją sytuację, wyniki badań, dotychczasowe odchudzanie, problemy i cele. W trakcie konsultacji możesz zadawać pytania, rozwiać wątpliwości, a dietetyk pomaga dobrać najlepszą strategię działania i wprowadza ewentualne korekty do planu.
Ponad 500 przepisów w aplikacji
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Fotodzienniczek AI, który analizuje Twój posiłek
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Spersonalizowana suplementacja
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Analiza wideo techniki ćwiczeń
Możesz nagrać swoje ćwiczenia i wysłać w formie wideo do oceny. Twoje technika zostanie przeanalizowana krok po kroku. Na tej podstawie otrzymujesz konkretne wskazówki, co poprawić, aby ćwiczyć bezpieczniej, efektywniej i lepiej angażować docelowe mięśnie. Dzięki temu rozwijasz technikę, zmniejszasz ryzyko kontuzji i wyciągasz maksimum z każdego treningu.
Plan dopasowany do Twojej kaloryczności
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Dowolna wymiana posiłków i składników
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Kontakt z dietetykiem na czacie
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Interaktywna lista zakupów
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Monitorowanie kalorii oraz makroskładników
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Dodawanie własnych posiłków i kopiowanie
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Analiza pomiarów i postępów sylwetkowych
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Dostęp do materiałów edukacyjnych
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dostępność przepisów w różnych wariantach kalorycznych
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Dodatkowe zalecenia żywieniowe, które wspomogą Twój proces
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Pakiet VIP jest niedostępny
Zapisz się na listę2. Wybierz pakiet267 zł 207 zł za 3 miesiące807 zł 717 zł za 3 miesiące1947 zł 1647 zł za 3 miesiące
Standard
3 miesiące89 zł 69 zł na miesiąc
Najlepszy wybór dla osób, które chcą mieć pełną swobodę, nad tym co jedzą z elastyczną dietą. Wszystko masz pod kontrolą w aplikacji.
Nowy jadłospis 7-dniowy co 4 tygodnie
Co 30 dni otrzymujesz nowy elastyczny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Ponad 500 przepisów w aplikacji
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Fotodzienniczek AI, który analizuje Twój posiłek
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Plan dopasowany do Twojej kaloryczności
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Dowolna wymiana posiłków i składników
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Kontakt z dietetykiem na czacie
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Interaktywna lista zakupów
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Monitorowanie kalorii oraz makroskładników
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Dodawanie własnych posiłków i kopiowanie
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Analiza pomiarów i postępów sylwetkowych
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Dostęp do materiałów edukacyjnych
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dostępność przepisów w różnych wariantach kalorycznych
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Dodatkowe zalecenia żywieniowe, które wspomogą Twój proces
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Premium
3 miesiące269 zł 229 zł na miesiąc
Najczęściej wybierany pakiet współpracy, dla osób, które chcą połączyć dietę z treningiem. Dla każdego, kto chce szybkich i trwałych efektów.
Indywiudalny jadłospis co 4 tygodnie
Co 30 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Plan treningowy
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
Ponad 500 przepisów w aplikacji
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Fotodzienniczek AI, który analizuje Twój posiłek
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Plan dopasowany do Twojej kaloryczności
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Spersonalizowana suplementacja
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Dowolna wymiana posiłków i składników
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Kontakt z dietetykiem na czacie
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Interaktywna lista zakupów
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Monitorowanie kalorii i makroskładników
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Dodawanie własnych posiłków i kopiowanie
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Analiza pomiarów i postępów sylwetkowych
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Dostęp do materiałów edukacyjnych
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dostępność przepisów w różnych wariantach kalorycznych
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Dodatkowe zalecenia żywieniowe, które wspomogą Twój proces
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
VIP
3 miesiące649 zł 549 zł / na miesiąc
Współpraca 1:1 dla najbardziej wymagających osób. To kompleksowa współpraca łącząca dietę + trening + wsparcie dietetyka z konsultacjami.
Indywiudalny jadłospis co 2 tygodnie
Co 14 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Plan treningowy
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
Konsultacja online z dietetykiem
Umawiasz się na spotkanie online z dietetykiem (np. przez Google Meet), podczas którego możecie spokojnie omówić Twoją sytuację, wyniki badań, dotychczasowe odchudzanie, problemy i cele. W trakcie konsultacji możesz zadawać pytania, rozwiać wątpliwości, a dietetyk pomaga dobrać najlepszą strategię działania i wprowadza ewentualne korekty do planu.
Ponad 500 przepisów w aplikacji
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Fotodzienniczek AI, który analizuje Twój posiłek
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Spersonalizowana suplementacja
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Analiza wideo techniki ćwiczeń
Możesz nagrać swoje ćwiczenia i wysłać w formie wideo do oceny. Twoje technika zostanie przeanalizowana krok po kroku. Na tej podstawie otrzymujesz konkretne wskazówki, co poprawić, aby ćwiczyć bezpieczniej, efektywniej i lepiej angażować docelowe mięśnie. Dzięki temu rozwijasz technikę, zmniejszasz ryzyko kontuzji i wyciągasz maksimum z każdego treningu.
Plan dopasowany do Twojej kaloryczności
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Dowolna wymiana posiłków i składników
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Kontakt z dietetykiem na czacie
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Interaktywna lista zakupów
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Monitorowanie kalorii oraz makroskładników
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Dodawanie własnych posiłków i kopiowanie
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Analiza pomiarów i postępów sylwetkowych
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Dostęp do materiałów edukacyjnych
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dostępność przepisów w różnych wariantach kalorycznych
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Dodatkowe zalecenia żywieniowe, które wspomogą Twój proces
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Pakiet VIP jest niedostępny
Zapisz się na listęStandard
3 miesięce267 zł 207 zł jednorazowo
Najlepszy wybór dla osób, które chcą mieć pełną swobodę, nad tym co jedzą z elastyczną dietą. Wszystko masz pod kontrolą w aplikacji.
Nowy jadłospis 7-dniowy co 4 tygodnie
Co 30 dni otrzymujesz nowy elastyczny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Ponad 500 przepisów w aplikacji
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Fotodzienniczek AI, który analizuje Twój posiłek
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Plan dopasowany do Twojej kaloryczności
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Dowolna wymiana posiłków i składników
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Kontakt z dietetykiem na czacie
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Interaktywna lista zakupów
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Monitorowanie kalorii oraz makroskładników
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Dodawanie własnych posiłków i kopiowanie
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Analiza pomiarów i postępów sylwetkowych
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Dostęp do materiałów edukacyjnych
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dostępność przepisów w różnych wariantach kalorycznych
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Dodatkowe zalecenia żywieniowe, które wspomogą Twój proces
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Premium
3 miesięce807 zł 717 zł jednorazowo
Najczęściej wybierany pakiet współpracy, dla osób, które chcą połączyć dietę z treningiem. Dla każdego, kto chce szybkich i trwałych efektów.
Indywiudalny jadłospis co 4 tygodnie
Co 30 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Plan treningowy
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
Ponad 500 przepisów w aplikacji
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Fotodzienniczek AI, który analizuje Twój posiłek
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Plan dopasowany do Twojej kaloryczności
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Spersonalizowana suplementacja
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Dowolna wymiana posiłków i składników
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Kontakt z dietetykiem na czacie
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Interaktywna lista zakupów
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Monitorowanie kalorii i makroskładników
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Dodawanie własnych posiłków i kopiowanie
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Analiza pomiarów i postępów sylwetkowych
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Dostęp do materiałów edukacyjnych
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dostępność przepisów w różnych wariantach kalorycznych
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Dodatkowe zalecenia żywieniowe, które wspomogą Twój proces
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
VIP
3 miesięce1947 zł 1647 zł jednorazowo
Współpraca 1:1 dla najbardziej wymagających osób. To kompleksowa współpraca łącząca dietę + trening + wsparcie dietetyka z konsultacjami.
Indywiudalny jadłospis co 2 tygodnie
Co 14 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Plan treningowy
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
Konsultacja online z dietetykiem
Umawiasz się na spotkanie online z dietetykiem (np. przez Google Meet), podczas którego możecie spokojnie omówić Twoją sytuację, wyniki badań, dotychczasowe odchudzanie, problemy i cele. W trakcie konsultacji możesz zadawać pytania, rozwiać wątpliwości, a dietetyk pomaga dobrać najlepszą strategię działania i wprowadza ewentualne korekty do planu.
Ponad 500 przepisów w aplikacji
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Fotodzienniczek AI, który analizuje Twój posiłek
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Spersonalizowana suplementacja
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Analiza wideo techniki ćwiczeń
Możesz nagrać swoje ćwiczenia i wysłać w formie wideo do oceny. Twoje technika zostanie przeanalizowana krok po kroku. Na tej podstawie otrzymujesz konkretne wskazówki, co poprawić, aby ćwiczyć bezpieczniej, efektywniej i lepiej angażować docelowe mięśnie. Dzięki temu rozwijasz technikę, zmniejszasz ryzyko kontuzji i wyciągasz maksimum z każdego treningu.
Plan dopasowany do Twojej kaloryczności
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Dowolna wymiana posiłków i składników
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Kontakt z dietetykiem na czacie
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Interaktywna lista zakupów
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Monitorowanie kalorii oraz makroskładników
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Dodawanie własnych posiłków i kopiowanie
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Analiza pomiarów i postępów sylwetkowych
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Dostęp do materiałów edukacyjnych
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dostępność przepisów w różnych wariantach kalorycznych
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Dodatkowe zalecenia żywieniowe, które wspomogą Twój proces
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Pakiet VIP jest niedostępny
Zapisz się na listę2. Wybierz pakiet474 zl 354 zł za 6 miesięcy1434 zł 1254 zł za 6 miesięcy3594 zł 2994 zł za 6 miesięcy
Standard
6 miesięcy79 zł 59 zł na miesiąc
Najlepszy wybór dla osób, które chcą mieć pełną swobodę, nad tym co jedzą z elastyczną dietą. Wszystko masz pod kontrolą w aplikacji.
Nowy jadłospis 7-dniowy co 4 tygodnie
Co 30 dni otrzymujesz nowy elastyczny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Ponad 500 przepisów w aplikacji
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Fotodzienniczek AI, który analizuje Twój posiłek
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Plan dopasowany do Twojej kaloryczności
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Dowolna wymiana posiłków i składników
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Kontakt z dietetykiem na czacie
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Interaktywna lista zakupów
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Monitorowanie kalorii oraz makroskładników
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Dodawanie własnych posiłków i kopiowanie
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Analiza pomiarów i postępów sylwetkowych
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Dostęp do materiałów edukacyjnych
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dostępność przepisów w różnych wariantach kalorycznych
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Dodatkowe zalecenia żywieniowe, które wspomogą Twój proces
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Premium
6 miesięcy239 zł 209 zł na miesiąc
Najczęściej wybierany pakiet współpracy, dla osób, które chcą połączyć dietę z treningiem. Dla każdego, kto chce szybkich i trwałych efektów.
Indywiudalny jadłospis co 4 tygodnie
Co 30 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Plan treningowy
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
Ponad 500 przepisów w aplikacji
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Fotodzienniczek AI, który analizuje Twój posiłek
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Plan dopasowany do Twojej kaloryczności
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Spersonalizowana suplementacja
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Dowolna wymiana posiłków i składników
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Kontakt z dietetykiem na czacie
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Interaktywna lista zakupów
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Monitorowanie kalorii i makroskładników
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Dodawanie własnych posiłków i kopiowanie
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Analiza pomiarów i postępów sylwetkowych
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Dostęp do materiałów edukacyjnych
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dostępność przepisów w różnych wariantach kalorycznych
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Dodatkowe zalecenia żywieniowe, które wspomogą Twój proces
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
VIP
6 miesięcy599 zł 499 zł na miesiąc
Współpraca 1:1 dla najbardziej wymagających osób. To kompleksowa współpraca łącząca dietę + trening + wsparcie dietetyka z konsultacjami.
Indywiudalny jadłospis co 2 tygodnie
Co 14 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Plan treningowy
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
Konsultacja online z dietetykiem
Umawiasz się na spotkanie online z dietetykiem (np. przez Google Meet), podczas którego możecie spokojnie omówić Twoją sytuację, wyniki badań, dotychczasowe odchudzanie, problemy i cele. W trakcie konsultacji możesz zadawać pytania, rozwiać wątpliwości, a dietetyk pomaga dobrać najlepszą strategię działania i wprowadza ewentualne korekty do planu.
Ponad 500 przepisów w aplikacji
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Fotodzienniczek AI, który analizuje Twój posiłek
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Spersonalizowana suplementacja
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Analiza wideo techniki ćwiczeń
Możesz nagrać swoje ćwiczenia i wysłać w formie wideo do oceny. Twoje technika zostanie przeanalizowana krok po kroku. Na tej podstawie otrzymujesz konkretne wskazówki, co poprawić, aby ćwiczyć bezpieczniej, efektywniej i lepiej angażować docelowe mięśnie. Dzięki temu rozwijasz technikę, zmniejszasz ryzyko kontuzji i wyciągasz maksimum z każdego treningu.
Plan dopasowany do Twojej kaloryczności
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Dowolna wymiana posiłków i składników
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Kontakt z dietetykiem na czacie
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Interaktywna lista zakupów
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Monitorowanie kalorii oraz makroskładników
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Dodawanie własnych posiłków i kopiowanie
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Analiza pomiarów i postępów sylwetkowych
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Dostęp do materiałów edukacyjnych
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dostępność przepisów w różnych wariantach kalorycznych
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Dodatkowe zalecenia żywieniowe, które wspomogą Twój proces
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Pakiet VIP jest niedostępny
Zapisz się na listęStandard
6 miesięcy474 zł 354 zł jednorazowo
Najlepszy wybór dla osób, które chcą mieć pełną swobodę, nad tym co jedzą z elastyczną dietą. Wszystko masz pod kontrolą w aplikacji.
Nowy jadłospis 7-dniowy co 4 tygodnie
Co 30 dni otrzymujesz nowy elastyczny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Ponad 500 przepisów w aplikacji
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Fotodzienniczek AI, który analizuje Twój posiłek
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Plan dopasowany do Twojej kaloryczności
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Dowolna wymiana posiłków i składników
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Kontakt z dietetykiem na czacie
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Interaktywna lista zakupów
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Monitorowanie kalorii oraz makroskładników
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Dodawanie własnych posiłków i kopiowanie
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Analiza pomiarów i postępów sylwetkowych
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Dostęp do materiałów edukacyjnych
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dostępność przepisów w różnych wariantach kalorycznych
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Dodatkowe zalecenia żywieniowe, które wspomogą Twój proces
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Premium
6 miesięcy1434 zł 1254 zł jednorazowo
Najczęściej wybierany pakiet współpracy, dla osób, które chcą połączyć dietę z treningiem. Dla każdego, kto chce szybkich i trwałych efektów.
Indywiudalny jadłospis co 4 tygodnie
Co 30 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Plan treningowy
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
Ponad 500 przepisów w aplikacji
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Fotodzienniczek AI, który analizuje Twój posiłek
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Plan dopasowany do Twojej kaloryczności
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Spersonalizowana suplementacja
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Dowolna wymiana posiłków i składników
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Kontakt z dietetykiem na czacie
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Interaktywna lista zakupów
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Monitorowanie kalorii i makroskładników
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Dodawanie własnych posiłków i kopiowanie
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Analiza pomiarów i postępów sylwetkowych
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Dostęp do materiałów edukacyjnych
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dostępność przepisów w różnych wariantach kalorycznych
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Dodatkowe zalecenia żywieniowe, które wspomogą Twój proces
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
VIP
6 miesięcy3594 zł 2994 zł jednorazowo
Współpraca 1:1 dla najbardziej wymagających osób. To kompleksowa współpraca łącząca dietę + trening + wsparcie dietetyka z konsultacjami.
Indywiudalny jadłospis co 2 tygodnie
Co 14 dni otrzymujesz nowy, indywiudalny jadłospis, dzięki czemu dieta nigdy się nie nudzi, a Ty nadal trzymasz się swojego celu. W każdym momencie możesz dowolnie wymieniać, usuwać lub kopiować przepisy.
Plan treningowy
Otrzymasz plan ćwiczeń dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń zdrowotnych oraz celu (redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej). Plan zawiera rozpisane dni treningowe, ćwiczenia, serie, powtórzenia, a często także wskazówki techniczne, żebyś wiedział/a, jak poprawnie je wykonać.
Konsultacja online z dietetykiem
Umawiasz się na spotkanie online z dietetykiem (np. przez Google Meet), podczas którego możecie spokojnie omówić Twoją sytuację, wyniki badań, dotychczasowe odchudzanie, problemy i cele. W trakcie konsultacji możesz zadawać pytania, rozwiać wątpliwości, a dietetyk pomaga dobrać najlepszą strategię działania i wprowadza ewentualne korekty do planu.
Ponad 500 przepisów w aplikacji
W aplikacji znajdziesz ponad 500 sprawdzonych przepisów na śniadania, II śniadanie, obiady, kolacje, przekąski, desery i wiele innych. Wszystkie są odpowiednio zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników, więc nie musisz liczyć nic samodzielnie.
Fotodzienniczek AI, który analizuje Twój posiłek
Za pomocą zdjęcia swojego posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie. Dzięki temu dużo łatwiej budujesz świadomość kaloryczną swoich produktów i wspierasz proces odchudzania na co dzień.
Spersonalizowana suplementacja
Na podstawie Twoich celów, stylu życia, wyników badań (jeśli je masz) oraz aktualnej diety otrzymasz spersonalizowane rekomendacje suplementów. Dostajesz konkretne propozycje, które mają sens w Twojej sytuacji wraz z dawkowaniem, porą przyjmowania i wyjaśnieniem „po co” dany suplement.
Analiza wideo techniki ćwiczeń
Możesz nagrać swoje ćwiczenia i wysłać w formie wideo do oceny. Twoje technika zostanie przeanalizowana krok po kroku. Na tej podstawie otrzymujesz konkretne wskazówki, co poprawić, aby ćwiczyć bezpieczniej, efektywniej i lepiej angażować docelowe mięśnie. Dzięki temu rozwijasz technikę, zmniejszasz ryzyko kontuzji i wyciągasz maksimum z każdego treningu.
Plan dopasowany do Twojej kaloryczności
Na podstawie ustalonej kaloryczności otrzymujesz gotowy plan posiłków skrojony pod Twoje zapotrzebowanie, bez ręcznego kombinowania, liczenia i błądzenia. Kaloryczność możesz również skonsultować z dietetykiem na czacie.
Dowolna wymiana posiłków i składników
Nie smakuje Ci jakieś danie albo nie masz składnika pod ręką? W każdej chwili możesz wymienić posiłek lub składnik na inny. Aplikacja automatycznie obliczy zmianę za Ciebie.
Kontakt z dietetykiem na czacie
Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na czacie w aplikacji, a dietetyk odpowie Ci maksymalnie w ciągu 48 godzin. Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu i wsparcia, dzięki czemu łatwiej jest wytrwać w diecie i reagować na bieżące trudności.
Interaktywna lista zakupów
Na podstawie wybranej przez Ciebie ilości dni aplikacja automatycznie tworzy listę zakupów. Możesz odznaczać pogrupowane produkty i wygodnie korzystać z listy w sklepie
Monitorowanie kalorii oraz makroskładników
Widzisz dokładnie, ile kalorii i makroskładników zjadasz każdego dnia. Dzięki temu łatwiej kontrolujesz postępy. Dodatkowo możesz śledzić ilość kroków oraz stan nawodnienia.
Dodawanie własnych posiłków i kopiowanie
Masz swój ulubiony przepis albo jesz coś na mieście? Możesz dodać własny posiłek i składniki, a aplikacja policzy kaloryczność i makroskładniki. A jeśli lubisz powtarzać te same posiłki, to możesz skopiować cały dzień lub wybrane dania na kolejne dni.
Analiza pomiarów i postępów sylwetkowych
Zapisujesz swoje pomiary, wagę i zmiany w sylwetce, a aplikacja pomaga śledzić i monitorować, jak Twoje ciało reaguje na dietę w czasie.
Dostęp do materiałów edukacyjnych
Otrzymujesz dodatkowe treści edukacyjne dotyczące odżywiania, zdrowego stylu życia oraz wybranych schorzeń, żeby rozumieć „dlaczego” i „jak to działa”, a nie tylko „co jeść”.
Dostępność przepisów w różnych wariantach kalorycznych
Te same dania dostępne są w kilku wersjach kalorycznych, więc możesz łatwo dopasować porcje do swojego zapotrzebowania, bez ciągłego przeliczania ilości.
Dodatkowe zalecenia żywieniowe, które wspomogą Twój proces
Poza samym planem posiłków dostajesz konkretne wskazówki żywieniowe i nawykowe, które przyspieszą efekty i pomogą Ci utrzymać je na dłużej.
Pakiet VIP jest niedostępny
Zapisz się na listęZapisz się na listę oczekujących
Jak tylko zwolni się miejsce na współpracę to od razu dostaniesz o tym informację ☺️
Dziękuję!
Ostatnia mała rzecz. Wejdź na swoją skrzynkę mailową i potwierdź dołączenie do listy oczekujących. Sprawdź również zakładkę spam/oferty/inne.
Zapisz się na listę oczekujących
Jak tylko zwolni się miejsce na współpracę to od razu dostaniesz o tym informację ☺️
Dziękuję!
Ostatnia mała rzecz. Wejdź na swoją skrzynkę mailową i potwierdź dołączenie do listy oczekujących. Sprawdź również zakładkę spam/oferty/inne.
Wybieraj i wymieniaj przepisy. Gotuj tak, jak lubisz najbardziej.
Bez restrykcji, bez zakazów. Po prostu jesz, to co lubisz.
Elastyczny jadłospis dopasowany pod Ciebie
Wybierz kaloryczność, która jest dostosowana najlepiej pod Ciebie. Tak samo możesz wybierać przepisy.
Fotodzienniczek AI
Za pomocą zdjęcia posiłku aplikacja wraz z sztuczną inteligencją szacuje kaloryczność, makroskładniki oraz ilość i jakie produkty znajdują się w tym konkretnym przepisie, co jest realnym wsparciem na co dzień.
Śledzenie kalorii i makroskładników
Aplikacja śledzi za Ciebie kalorie oraz makroskładniki i wszystkie niezbędne elementy w diecie.
Wymiana przepisów i produktów
Wymieniaj składniki i przepisy dowolnie, według własnych upodobań. To Ty masz kontrolę.
Możliwość dodawania ulubionych posiłków
Masz swój ulubiony przepis ale nie ma go w aplikacji? Możesz go dodać i oznaczyć jako ulubiony. Zero ograniczeń.
Ponad 500+ przepisów dostępnych w aplikacji
W aplikacji masz dostęp do ponad +500 przepisów w różnych wariantach kalorycznych. Nie ma nudy z aplikacją.
System, który po prostu działa
Cała aplikacja została zaprojektowana, aby wreszcie pomóc Ci zrealizować swój cel, jedząc to co lubisz najbardziej, bez restrykcji i bez zakazów.
Stały kontakt i wsparcie dietetyka
Na czacie cały czas czuwa dietetyk, który odpowie na każde Twoje pytanie lub też wątpliwość w ciągu 48h.
Interaktywna lista zakupów
Możesz zaznaczyć na jakie konkretne dni chcesz zrobić zakupy, a aplikacja wygeneruje Ci listę składników. Koniec z marnowaniem żywności.
Monitorowanie postępów i celów
Dodaj swoje pomiary, zdjęcia sylwetkowe i monitoruj swoje postępy za pomocą statystyk. Dążenie do celu jeszcze nigdy nie było tak łatwe.
Sprawdź, co myślą inni
Słuchaj gdybym ja tą aplikację już rok temu odkryła to bym sobie inaczej życie ułożyła :D a tak serio to super się sprawuje, lista zakupów i wyliczone makro na każdy posiłek to dla mnie game changer który ułatwia mi życie przy ogarnianiu jeszcze dwójki dzieci <3 Dziękuję za to co robisz!
Elwira S.
01/05/2025
Stary super robota odnośnie tej aplikacji, przepisy są tak dobre, że niektóre katuje na okrągło np. tego omleta z oreo! U mnie zeszło już 9 kg w 2 miesiace więc jestem mega zadowolony i polecam każdemu znajomemu w pracy.
Sebastian Ł.
26/04/2025
Aplikacja petarda, przepisy są cudowne i bardzo proste 🥰 Łącznie już za mną 17 kg w 4 miesiące więc bardzo się cieszę i jestem wdzięczna! Czekam na więcej przepisów i przedłużam subskrypcję dalej ❤️
Anita W.
19/04/2025
Hej chciałam się pochwalić, dzięki przepisom w Twojej aplikacji udało mi się zrzucić już -18 kg od połowy grudnia 🥹 Przepisy są super, wybór ogromny i bardzo się cieszę, że zdecydowałam się dołączyć! Bardzo Ci dziękuję za Twoją pracę i trzymam kciuki, jestem Ci bardzo wdzięczna ❣️
Barbara C.
13/03/2025
O mnie
Nazywam się Bartłomiej Włodarczyk, jestem dyplomowanym dietetykiem, trenerem personalnym, prelegentem i autorem wielu przepisów. W sposób prosty i przystępny pokazuje jak przygotowywać zdrowe, zbilansowane i przede wszystkim smaczne posiłki. Z moich posiłków korzysta dziesiątki tysięcy osób chcących polepszyć swój styl żywienia oraz jakość życia.
Zapisz się do newslettera
i odbierz darmowego e-booka z przepisami!
Dołącz do newslettera aby być na bieżąco, otrzymywać informacje o nowościach oraz rabatach. Zapisując się do newslettera otrzymasz darmowego e-booka z przepisami!
